Polwysep

[Belzebub_Wro]

Bedzie ktos maczal ogora w drugiej polowie tygodnia na 1/2 wyspie?>

pozdr

tom

[sławuś]

r u krejzi?

[Gość]

ostatnio chyba polubilem sie odmrazac, wiec chyba bede znowu probowal w sobote

[Prezes]

to bylem ja - bynajmniej nie Jarzabek - bynajmniej nie trener II klasy

[Korpuch]

jak będzie wiało to ja się prawdopodobnie wybiorę w sobotę

[malaka]

Jutro to jest 17.11.06 melduje się na Małym Morzu.
Ma wiać około 16 knotów z południa.
pzdr.

[anfenger]

No to i my z Malborka się jutro stawimy

[domolsz]

Zapisuje sie na sobote na MM... (tydzien temu bylo super).

D.

Ps. Poniewaz pewnie wiekszosc plywajacych o tej porze roku zgodzi sie ze mna, ze ze wszystkich "czlonkow" w pierwszej kolejnosci marzna rece (slabe ukrwienie + ucisk baru), chcialem sie podzielic pewna metoda, ktora pozwala przez jakis czas wyeliminowac ten efekt, a na ktora wpadlem plywajac na MM w zeszlym tygodniu.

Otoz sposob na natychmiastowe rozgrzanie dloni polega na puszczeniu baru reka nawietrzna, jej wyprostowaniu i calkowitemu rozluznieniu, a nastepnie wykonaniu 6-7 szybkich okreznych wymachow w jedym kierunku. Dzieki wytworzonej w ten sposob sile odsrodkowej krew z calej reki przeplywa do dloni i natychmiast ja ogrzewa - efekt jest piorunujacy i mozna go powtarzac co kilkanascie minut na jednym i drugim halsie, przynajmniej przez 1-2 godziny, do czasu kiedy caly organizm calkowicie sie i traci zasoby energetyczne.

[Korpuch]

a nastepnie wykonaniu 6-7 szybkich okreznych wymachow w jedym kierunku (...) i mozna go powtarzac co kilkanascie minut na jednym i drugim halsie, przynajmniej przez 1-2 godziny

będzie niezłe widowisko jak wszyscy pływający będą tak robić
no ale czego się nie robi dla wydłużenia pływania...

[Prezes]

Ps. Poniewaz pewnie wiekszosc plywajacych o tej porze roku zgodzi sie ze mna, ze ze wszystkich "czlonkow" w pierwszej kolejnosci marzna rece (slabe

A ja mam taki pomysl do przetrenowania w sobote, coby na rekawiczki juz posiadane zalozyc dodatkowe gumowe (takie kuchenne paskudztwo, spotykane tez w serwisach samochodowych), dzieki czemu uniknie sie cyrkulacji wody w rekawiczkach i dodatkowego wychladzania przez wiatr

[malaka]

Dziś na Mały Morzu było pływanko.
W powietrzu trzy latawki .....i jedna na drzewie
Temperatura wody spoko w piance 3mm....plus 5.5mm

Pozdrawiam śmiałków i do zobaczenia na wodzie(w tym roku)

[Korpuch]

Dziś na Mały Morzu było pływanko.
W powietrzu trzy latawki Smile .....i jedna na drzewie Embarassed

a ile faktycznie wiało, bo jak patrzałem na stacje meteo w jastarni i rewie to najwięcej było 12 węzłów?
jutro ktoś rano będzie?

[lucka]

o godz.11 do 13-14 knotów.
Około 12 nie wiem bo byłem na wodzie ale około 15k.
A około 13.30 zdechło
pzdr.

[lucka]

Na rano zapowiedzi są raczej kipskie
Ale jak się rozwieje to się pojawie.
Pzdr.

[Prezes]

Na rano zapowiedzi są raczej kipskie
Ale jak się rozwieje to się pojawie.
Pzdr.

a ja piernicze to - jade przed poludniem na MM, nie po to tluklem sie dzis 400 km z Wawy, zeby nie poplywac. Swoja obecnoscia przywolam wiatr! Tak bedzie! Howgh!

PS. Bede gdzies kolo 10, jakby ktos chcial raport bezposrednio - moj nr - 605 470 778