SZCZECIN KTO/GDZIE/KIEDY?

[andrek]

no! Miedwie na 2 kite'y to jest to ! fajny dzionek , woda "miodzio" piękne kolorki dziś miała

[waldir]

Waldi wziales dzisiaj kamerke ?

Niestety nie miałem jej jeszcze bo kurier dopiero dojechał po południu. Będą filmiki z innych wypadów. Najpierw wyleczę moje zapalenie nadkłykcia łokcia cokolwiek to jest nap... niemiłosiernie. Jutro Miediwe dla mnie nie aktualne niestety

[maniek1975]

Waldi wziales dzisiaj kamerke ?

Niestety nie miałem jej jeszcze bo kurier dopiero dojechał po południu. Będą filmiki z innych wypadów. Najpierw wyleczę moje zapalenie nadkłykcia łokcia cokolwiek to jest nap... niemiłosiernie. Jutro Miediwe dla mnie nie aktualne niestety

TO OD KL ZAL ZE W PT SIĘ NIE ZDECYDOWAŁEM

[waldir]

TO OD KL ZAL ZE W PT SIĘ NIE ZDECYDOWAŁEM

Nigdy w życiu od sportu coś takiego by mi się nie przytrafiło
Niestety nie od sportu a to bym jakoś zniósł , tylko do układania 10m3 drzewa, ten sam ruch kilka set razy dostałem tzw "łokieć tenisisty".

[rolnik]

ten sam ruch kilka set razy

a reki nie zmieniales? Nie wierz ortopedom za kilka dni Ci przejdzie .Oklady z kapusty
albo lepiej gorczyca czarna .Znalezione w necie moze sie przydac mi pomoglo nie raz:
Kupujemy w Herbapolu gorczyce czarna /jeśli takiej nie znajdziemy, może być biała/. Gorczyca czarna ma lepsze właściwości przeciw zapalne.
Mielimy gorczyce w młynku do kawy,2 duże łyzki zmielonej gorczycy na 1/2l wody przegotowanej, cieplej, tak aby można było w tej wodzie umoczyć gazę i żeby okład nie poparzył nam skory. Trzymamy ten okład przez 10-15 min, po czym zdejmujemy i następną gazę moczymy w roztworze. Czynność tą powtarzamy od 3-5 razy. Pamiętajmy aby gazę którą zdjęliśmy przepłukać, ponieważ gorczyca ściąga stan zapalny. Oczywiście w zależności od potrzeb czynność ta powtarzamy przez parę kolejnych dni. Bez tabletki też można żyć"..

[kolec]

ten sam ruch kilka set razy

a reki nie zmieniales? Nie wierz ortopedom za kilka dni Ci przejdzie .Oklady z kapusty
albo lepiej gorczyca czarna .Znalezione w necie moze sie przydac mi pomoglo nie raz:
Kupujemy w Herbapolu gorczyce czarna /jeśli takiej nie znajdziemy, może być biała/. Gorczyca czarna ma lepsze właściwości przeciw zapalne.
Mielimy gorczyce w młynku do kawy,2 duże łyzki zmielonej gorczycy na 1/2l wody przegotowanej, cieplej, tak aby można było w tej wodzie umoczyć gazę i żeby okład nie poparzył nam skory. Trzymamy ten okład przez 10-15 min, po czym zdejmujemy i następną gazę moczymy w roztworze. Czynność tą powtarzamy od 3-5 razy. Pamiętajmy aby gazę którą zdjęliśmy przepłukać, ponieważ gorczyca ściąga stan zapalny. Oczywiście w zależności od potrzeb czynność ta powtarzamy przez parę kolejnych dni. Bez tabletki też można żyć"..

A można tą musztardę z gorczycy białej i czarnej Kamisa zamiast ww. baletu z gorczycą ? - dodatkowym plusem że można ją po okładzie wciągnąć z jakąś karkóweczką Byle do czwartku przeszlo - na zmiane frontu akurat...

[rolnik]

Byle do czwartku przeszlo

wtorku

[waldir]

Śmiejcie się cwaniaczki
Boli juz mniej więc nie odpuszcze

[andrek]

Ktoś chętny ??

[Indian]

Bałtyk, latawiec 7m i wszystko na ten temat
dzisiał było rewelcyjnie nawet słońce na chilkę wyszło

[B@Rm@m]

Zgadzam sie z moim poprzednikiem
Super wiaterek dzisiaj, nawet zimno nie było.

[andrek]

się Wigilijne zapowiada

[kolec]

się Wigilijne zapowiada

A może tak na morze ? Pln zach wejdzie

[gajtas]

Witam,

Na początek chciałbym się ze wszystkimi ze Szczecina i okolic przywitać. Jestem początkującym surferem po kursie, powoli kompletuję sprzęt latawiec z barem jest, trapez, pianka jeszcze dechę muszę jakąś wybrać. Tutaj moje pytanko czy jest możliwość dołaczenia do jakieś ekipy na wiosnę która bedzię się wybierała na pływanko. Chodzi mi o to żeby ktoś miał na mnie oko, co bym nie zabił się zbyt szybko Po prostu jakieś wskazówki i cenne rady zawsze warto usłyszeć od bardziej ogarniętych w temacie.

pozdrawiam

[k_gabra]

Chyba jako tako duzej ekip tutaj nie ma, moze co bardziej grupki znajomych poznane przez forum, lub z zycia prywatnego ktore wspolnie organizuja sie na wypady nad wode. Jezeli zalapiesz sie z kims kto jest wporzadku, to pewnie jakas pomoc uslysysz...