KITEFORUM.PL - kitesurfing

Cześć. Szczerze pisząc to urazy/upadki/zderzenia zdarzają mi się nad wyraz często. Jestem już porządnie porozbijana (a dopiero zaczynam!). Nie wiem, dla mnir to jest uciazliwe jak diabli, bo często później nie mogę się ruszać kilka dni. Jak sobie radzicie? Czy idzie się do tego przyzwyczaić? Krwiaki stluczenia to dla mnie norma i trochę zaczynam się tym martwić, bo takie uderzenia mogą być niebezpieczne, nie teraz, to kiedyś (polecam np. ten artukuł). Nigdy na żadnym tomografie czy czymśtam nie byłam, a może to akurat bład. Od razu może napiszę, że nie jestem hipochondryczką, tylko jak na siebie patrzę po jakiejś większej glebie, to tak po ludzku zaczynam się zastanawiać.

Codziennosc z czasem nie zwracasz na nie uwagi

Ja używam niecenzuralnych słów.

mandaro pisze:Ja używam niecenzuralnych słów.

I co, pomaga na krwiaki i stłuczenia?

W każdym peozecie (prywatny zakład opieki zdrowotnej) mającym rehabilitacje znajdziesz cala paletę zabiegów w zależności od urazów. A zabiegi to m.in. Laser, fala uderzeniowa , naświetlanie po masaże. To naprawdę zależy co Cię nap.....

Piwo, pączki (...) do rączki
Pomaga.

puchu__ pisze:W każdym peozecie (prywatny zakład opieki zdrowotnej) mającym rehabilitacje znajdziesz cala paletę zabiegów w zależności od urazów. A zabiegi to m.in. Laser, fala uderzeniowa , naświetlanie po masaże. To naprawdę zależy co Cię nap.....

omijal bym z daleka i mascie typu voltaren .Drobne urazy sa fajne
Chlopakom to najlepiej jeszcze oklad z piesi pomaga ....i piwo a dziewczynom ciezko cos doradzic" baby "jakies inne sa

rolnik pisze:

puchu__ pisze:W każdym peozecie (prywatny zakład opieki zdrowotnej) mającym rehabilitacje znajdziesz cala paletę zabiegów w zależności od urazów. A zabiegi to m.in. Laser, fala uderzeniowa , naświetlanie po masaże. To naprawdę zależy co Cię nap.....

omijal bym z daleka i mascie typu voltaren .Drobne urazy sa fajne
Chlopakom to najlepiej jeszcze oklad z piesi pomaga ....i piwo a dziewczynom ciezko cos doradzic" baby "jakies inne sa

w przypadku dziewczyn i mikrourazow zalecane są "okłady" wykonywane tylko przez doświadczonych kajciarzy

A tak na serio pogadaj z jakimś fizjoterapeutą

Z Lentenem po trzech operacjach na kolana.