Jezeli chodzi dyskopatie to jak dla mnie najlepsza rehabilitacją jest hatha joga, po kilku treningach całkowicie przeszedł mi ból pleców oczywiscie wszystkie cwiczenia po konsultacji z rehabilitantką .... Jak dla mnie nie ma nic lepszego ...tylko troche konsekwencji brak

Witam wszystkich :) Od 18.11.11 bede próbował swoich sił z kitem w Hurghadzie na Jasmine Village, moze ktos z forumowiczów bedzie obecny w tym samym czasie ? Jestem po kursie IKO2 ale po rocznej przerwie wiec jak bym zaczynal prawie od poczatku w zwiazku z tym male pytanie odnosnie wypozyczania sprz...